EQ- эмоциональный интеллект

Поговорим об эмоциях, и почему эмоциональному интеллекту (EQ) уделяют так много внимая последнее время? Не забывайте радовать меня лайком 💖 и сохранять понравившиеся посты.

Давайте разберемся в составляющих любой коммуникации.

✅Слова, тексты, которые мы сообщаем друг другу – это вербальная коммуникация, все остальное – невербальные составляющие.

✅Чаще всего под невербальным поведением понимают «язык жестов», однако сюда входят не только жесты, но и мимика, наша поза, положение относительно других людей и предметов, т.е. дистанция и взаимное расположение, можно сказать целая «композиция» с нами в главной роли.

✅Также немаловажную роль играют темп речи, интонация, скорость, громкость, четкость или, наоборот, неясность речи, оговорки и «вылетевшие из головы» слова. Эта часть невербальной коммуникации выделяется в отдельную статью и называется паралингвистической.

Итак, коммуникация состоит из вербальной, невербальной и паралингвистической составляющих.

Зачем нам это знать? А затем, что эмоции живут в теле, проявляются, «фонят» и, соответственно, когда мы общаемся, происходит обмен сигналами, которые отражают наше отношение к происходящему – к словам, которые говорим и слышим, к аргументам, которые приводим и насколько убедительно или еще как-то говорим.  Нау ровне логики мы плохо умеем осознавать, понимать, что чувствует другой человек и считаем, что сами можем скрыть и утаить свои истинные чувства от других.

Итак, наши эмоции передаются и считываются другими, вне зависимости, осознали мы их или нет. Поэтому так важно научиться сознательно обращать внимание на данный уровень общения.

Добавить комментарий